????為加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，5月31日晚上，學(xué)校心理咨詢(xún)師賴(lài)?guó)P老師為同學(xué)們開(kāi)展了一場(chǎng)精彩的心理健康教育講座，學(xué)校各班心理健康委員和部分學(xué)生參加本次講座。

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????講座伊始，賴(lài)?yán)蠋熗ㄟ^(guò)小游戲與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)，了解學(xué)生的心理狀態(tài)，拉近與學(xué)生的距離。緊接著，賴(lài)?yán)蠋熛蛲瑢W(xué)們拋出問(wèn)題“什么是情緒？”，從而引發(fā)思考，通過(guò)講解關(guān)于猴子的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)健康具有重要影響。??

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????隨后，賴(lài)?yán)蠋熛蛲瑢W(xué)們講解了常見(jiàn)的情緒障礙及心理問(wèn)題，通過(guò)心理游戲、心理測(cè)試等方式，幫助同學(xué)們了解自己的心理健康情況。

????最后，賴(lài)?yán)蠋煼窒砹艘恍B(yǎng)成健康心理的方式，如經(jīng)常保持微笑、樹(shù)立目標(biāo)、學(xué)會(huì)和他人分享喜悅、樂(lè)于助人、保持幽默感、保持鍛煉等，希望同學(xué)們能夠擁有陽(yáng)光心理，健康成長(zhǎng)。

????本次講座深受學(xué)生的歡迎，賴(lài)?yán)蠋熗ㄟ^(guò)耐心講解，游戲互動(dòng)，為同學(xué)們帶來(lái)了一場(chǎng)指導(dǎo)性很強(qiáng)的心理健康教育講座，讓在場(chǎng)的每一個(gè)學(xué)生深受啟發(fā)，受益匪淺。通過(guò)本次講座，讓學(xué)生意識(shí)到心理健康的重要性，在學(xué)習(xí)和生活中努力提高自己的心理健康水平，做一個(gè)陽(yáng)光、積極、上進(jìn)的青少年。